體育播報3月14日宣 新賽季李申圓已經(jīng)正式轉(zhuǎn)會加盟亞泰。在接受《東方體育日報》采訪時，李申圓回顧了上賽季租借效力亞泰的感受，并談到了他對老東家海港的深厚情感。

東方體育：上個賽季是你繼2021和2022賽季后，出場次數(shù)最多的一個賽季。是否稱得上是一種重新開始？

李申圓：從出場數(shù)來看，去年的確比較多，就像我說的，可能還超出了自己的預(yù)期。2021、2022賽季和去年相比，戰(zhàn)術(shù)打法不太一樣，當(dāng)時是五后衛(wèi)體系，作為邊翼衛(wèi)在攻防兩端和現(xiàn)在的職責(zé)不同。其實(shí)，去年剛剛到隊(duì)（亞泰）時，我?guī)е鵁o比的渴望想和球隊(duì)一起往前沖一沖，但是沒想到去年前期掉得有點(diǎn)多，所以當(dāng)時球隊(duì)的目標(biāo)就是保級。從最后的結(jié)果來看，我們排名第九，其實(shí)我覺得我們完全有實(shí)力去爭取更高的名次，而事實(shí)證明最終很多球隊(duì)之間的積分的確咬得非常緊。

東方體育：到亞泰后，通過一個賽季的磨合，對那里的一切已經(jīng)非常熟悉了吧？

李申圓：那個時候我也和朋友聊起，亞泰當(dāng)時拿冠軍的時候我年紀(jì)還小，許多事情都是聽一些前輩說。真正來到球隊(duì)后，能夠感到這里的所有人、包括球迷都對俱樂部有很強(qiáng)的歸屬感，眾所周知我們還有一個非常棒的基地，設(shè)施很齊全，里面的人都很友善，現(xiàn)在大家已經(jīng)非常的熟悉了，就像一家人一樣有時候經(jīng)常互相幫忙。平時在基地也會遇到一些俱樂部已退役的功勛球員，比如張笑飛飛哥，現(xiàn)在在梯隊(duì)當(dāng)教練所以訓(xùn)練途中經(jīng)常能見到，見面也會互相打個招呼，他可是隊(duì)史出場前三的球員，作為我來說非常欽佩，而且同樣是邊后衛(wèi)。在長春無論走到哪里，大家都很認(rèn)可亞泰這個品牌。

東方體育：剛剛你說到球迷，那里的球迷帶給你什么樣的感受？

李申圓：非常熱情！東北人的性格普遍都比較熱情，南方人相對就靦腆一些，我自己也是，可能和比較熟悉的人話會多一些，但是在陌生人面前還是比較內(nèi)斂。但是在長春，可能球迷很遠(yuǎn)看到你就會和你打招呼，我自己剛開始會有些不好意思，后來慢慢就適應(yīng)了，其實(shí)內(nèi)心非常感謝球迷的支持，我也很希望自己能夠保持好狀態(tài)，多多幫助球隊(duì)，這樣會覺得和他們互動起來更開心。我覺得也正是因?yàn)橛兄@群球迷，我們球隊(duì)在主場才能放開手腳去和任何球隊(duì)一較高下。

東方體育：看到許多照片，在一些球迷活動中，你收到了許多禮物，能和我們說說嗎？

李申圓：球迷給我送了球員卡片，就是那種帶有技術(shù)數(shù)值的球星卡。還有許多掛件、球員頭像的人物掛件可以掛在書包上，還有燈牌之類的。上個賽季結(jié)束后，因?yàn)槲沂亲饨璧纳矸荩胁簧偾蛎杂X得我可能不一定會留隊(duì)，所以他們會舍不得，很多人還給我準(zhǔn)備了離別禮物。我在家里專門有個地方騰出來放球迷送給我的小禮物，真的非常感謝大家。

東方體育：說到你的海港生涯，許多人可能第一時間會想起2021賽季，那一年你開始穩(wěn)定地打上比賽，某種程度上來說，那應(yīng)該算是全運(yùn)會后回到一線隊(duì)的起點(diǎn)吧？

李申圓：當(dāng)時球隊(duì)中競爭還是比較激烈的，雖然24歲不能算是年輕球員，但相對來說還是需要不斷努力等待機(jī)會。其實(shí)，2021賽季剛開始的時候，我并沒有想到會出場，甚至之后踢上首發(fā)和主力，我覺得有一些運(yùn)氣成分。但換句話說，既然機(jī)會來了，那就要好好努力把握，我當(dāng)時也考慮過許多，如果我表現(xiàn)好，那么可能會獲得更多的機(jī)會。但如果沒能把握好，可能不僅在海港很難獲得機(jī)會，以后要去其他球隊(duì)也不見得能有更多展現(xiàn)自己的空間，因?yàn)槭袌鼍褪沁@樣，大家就是看你的表現(xiàn)、看你的出場時間和數(shù)據(jù)。很幸運(yùn)，那一年算是抓住了機(jī)會，贏得了教練和隊(duì)友的信任。那一年其實(shí)也并沒有像去年那樣幾乎踢滿整個賽季，但是最終展現(xiàn)出的數(shù)據(jù)在當(dāng)時的我看來很不可思議，聯(lián)賽、足協(xié)杯共有四個進(jìn)球，還有七次助攻，對于一名邊翼衛(wèi)來說有點(diǎn)超出我的意料。當(dāng)然，這也和球隊(duì)當(dāng)時的戰(zhàn)術(shù)體系、整體打法有關(guān)，確實(shí)比較適配當(dāng)時我的特點(diǎn)。

東方體育：去年以租借身份離隊(duì)，而今年則是真正告別，當(dāng)時是怎樣的一個思考過程？

李申圓：我的習(xí)慣是按照計(jì)劃行事，無論是足球還是日常生活中，我傾向于提前給自己做好規(guī)劃，然后根據(jù)規(guī)劃好的時間表去實(shí)施。在上賽季結(jié)束后，我就要開始對我下一階段的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，對我來說最重要的還是比賽，2021和2022賽季隨著比賽的增多，自身的信心也逐步提升；2023賽季比賽相對少一些，相對各方面也就回落一些，然后去年又有所提升，所以我希望能夠繼續(xù)保持這樣向上的勢頭。作為我來說，還沒到30歲的年紀(jì)，心中仍有夢想和抱負(fù)，也許當(dāng)時我可以選擇留下，很舒服、很安穩(wěn)，并且從結(jié)果來看還能再奪得一個冠軍。但如果當(dāng)時留下了，今年的我一旦又回到原點(diǎn)，我是否能夠接受？所以還是比較慶幸自己做出了選擇，雖然家里人也會擔(dān)心我一個人去到那么遠(yuǎn)的城市是否會不適應(yīng)？包括南北文化和生活方式上的差異等。但是站在足球的角度出發(fā)，我還是很堅(jiān)定，我覺得邁出這一步是對的。到了今年我可能覺得是時候該離開了，我想要去換個地方重新開始，追尋曾經(jīng)年少時載著夢的自己，感受不一樣的生活，踢快樂的足球。

東方體育：在去年年底更新的那條告別動態(tài)時，你的心情是怎樣的，腦海中又有哪些難忘的瞬間？

李申圓：我當(dāng)時寫2014-2024，這個11年只是在俱樂部的時間，如果算上我在上海生活的時間，那幾乎要從出生之后就開始算起了。在上海的11年中，從上海市運(yùn)會、大運(yùn)會冠軍，到2015青運(yùn)會冠軍，2017年全運(yùn)會冠軍，中間還有各種拉練、集訓(xùn)，然后2018年看著一線隊(duì)奪冠，雖然我沒有出場，但也拿到了獎牌，這種感覺就像是“躺贏”一樣，我認(rèn)為我是幸運(yùn)的，因?yàn)椴⒉皇撬新殬I(yè)球員都能在有限的職業(yè)生涯中品嘗到冠軍的滋味。2019年，這可能是踢球生涯中最遺憾落寞的一年，經(jīng)歷了噩夢和心理打擊，那年是我認(rèn)為身體狀態(tài)和競技狀態(tài)處于最頂峰的時候，可偏偏在當(dāng)時國奧參加奧運(yùn)會預(yù)選賽結(jié)束回來后，因?yàn)樯眢w原因最后選擇直接去做了手術(shù)，當(dāng)時我知道康復(fù)好了以后可能對我未來會有一定影響，但在真正回到球場后，我也沒有氣餒而是重新開始，想繼續(xù)嘗試去追逐自己的夢想。2020年租借至內(nèi)蒙古中優(yōu)出去踢中甲的職業(yè)，時間上來看可能比預(yù)期晚一些；2021年開始正兒八經(jīng)踢上中超，我覺得那才是我真正的起點(diǎn)。無論是首秀、首次助攻、首粒進(jìn)球，其實(shí)都很難忘，包括當(dāng)時隊(duì)中還有很多優(yōu)秀的外援，以及幾乎都是國腳或國腳水準(zhǔn)的本土隊(duì)友，在訓(xùn)練和比賽中，我能從他們身上學(xué)到很多，我相信這同樣是許多人經(jīng)歷不了的，對此我很知足，能和這么多優(yōu)秀的球員，甚至是世界級的球員一起訓(xùn)練、比賽、生活，這也是我的榮幸，所有點(diǎn)點(diǎn)滴滴都在心里，當(dāng)然還有那些支持我、支持球隊(duì)的球迷。現(xiàn)在我也會懷念那些時光，轉(zhuǎn)眼十多年過去了，只是每一步都好像還是在昨天，現(xiàn)在我也二十七八歲了，來到了職業(yè)生涯最好的階段，我希望會有新的10年開始。

東方體育：從冬訓(xùn)開始，亞泰一直在上海備戰(zhàn)，有沒有在閑暇時和以前的隊(duì)友聚聚？

李申圓：當(dāng)然，我們這一批的球員平時還一直會聯(lián)系，像陳純新他們，海港這里自然是魏震見面機(jī)會多一些，其實(shí)每年大家在比賽的時候都會碰到，到了年底放假時也會組團(tuán)出去玩。魏震現(xiàn)在當(dāng)爸爸了，我們球隊(duì)恰好平時住浦東，有時間就會見面吃個飯聊聊天，每次見面他的兒子也都在，我就在旁邊看他當(dāng)奶爸的角色，他也會分享一些當(dāng)爸爸之后的感受，包括平時半夜還要起來照顧孩子等，他現(xiàn)在經(jīng)常和我說，讓我開始計(jì)劃要孩子，他覺得他已經(jīng)當(dāng)爸爸了，我應(yīng)該跟上，哈哈。不僅我們會聊，我們各自的妻子之間也會聊。

東方體育：去年的生日是在長春過的吧？那應(yīng)該是你在長春度過的第一個生日。

李申圓：很難忘的一個生日，當(dāng)時來了許多球迷和朋友，有不少都是在長春新結(jié)識的。大家定制了一個有我和球隊(duì)元素的蛋糕，還有一些小裝飾，球迷還給我錄制了一些視頻，很感動也很溫馨。

東方體育：那么在職業(yè)生涯這樣一個階段，你有什么新目標(biāo)嗎？

李申圓：盡全力幫助球隊(duì)。新的賽季也會有新的困難和挑戰(zhàn)，漫長的一年中狀態(tài)肯定會有起伏，作為我現(xiàn)在這個年紀(jì)的隊(duì)員來說，已經(jīng)不能算年輕了，需要在球隊(duì)展現(xiàn)出不一樣的自己。以前在海港，可能總會覺得沒關(guān)系，上面還有好幾個老隊(duì)員頂著，現(xiàn)在我也要去一起為球隊(duì)承擔(dān)更多壓力和責(zé)任。先期待當(dāng)下，踢好每一場比賽，希望在新的一年中能更多地和球迷一起分享勝利的喜。最后肯定也是希望我們每個人和俱樂部都能越來越好！